Schiul de vara si protectia tenului
In randul schiorilor autohtoni, acest sport a evoluat deja de la statura lui de “sport de iarna” deoarece din ce in ce mai multi prefera schiul de primavara tarzie sau de la inceputul verii pe partiile de ghetar din Alpi. Motivul este practicarea schiului in vreme insorita si in conditii placute de vreme. Important este ca mai ales in aceasta perioada sa nu uitam de protectia pielii impotriva razelor solare. Trebuie sa luam in considerare niste aspecte vitale: protectia tenului necesita o atentie mai ales in timpul schiului de la inceputul verii, decat in sezonul de iarna.
Indicatoare amuzante pe partiile de schi
Cu totii am intalnit macar o data indicatoare sau semne de circulatie pline de umor (voluntar sau involuntar), in cele mai variate situatii. De ce ar face exceptie partiile de schi? Am grupat aici cateva din cele mai haioase indicatoare intalnite pe partii, sau relationate cu schiul. Ce-i drept, un pic de engleza ajuta la aprecierea unora...
Reguli de siguranta in Snow - Park
O zi petrecuta in snow-park poate fi plina de bucurii, dar trebuie sa tinem cont de cateva reguli de siguranta in acest mediu dinamic. Multe din aceste reguli tin de bunul simt si de respectul pentru cei cu care imparti partia, dar sunt si unele recomandari generale de retinut.
Avantaje si dezavantaje ale schiatului pe ghetari
Frigul, aglomeratia si preturile ridicate sunt in general considerate printre principalele dezavantaje ale schiatului pe timpul sezonului de iarna. Exista insa o binecunoscuta alternativa pentru a schia oricand, in orice anotimp, fara a avea parte de dezavantajele enumerate mai devreme; este vorba de schiatul pe ghetari.
Despre "apres ski"
Unii schiori navalesc partiile chiar din clipa ce se trezesc dimineata si schieaza pana seara, cand se aseaza la masa pentru a manca ceva. Altii “jefuiesc” bufetul suedez, ceilalti servesc o cantitate semnificativa la pranz, iar seara consuma doar bauturi. Oare care este sfatul specialistului: cand, cat si ce sa mancam si sa bem ca sa fim in forma.
Beneficiile schiatului
Schiul a castigat recent popularitate datorita progreselor tehnicii si echipamentului. Sunt multe beneficii pe care acest sport le poate aduce. Iata cateva din cele mai importante.
Despre schi de tura si cunoasterea avalanselor/span>
Din ce in ce mai multi parasesc partiile amenajate cu ratrak-ul, cautand noi aventuri. Adeptii freeride-ului si al schiului de tura sunt iubitorii zapezii neatinse si a zonelor greu accesibile. Este un sentiment minunat a schi pe vaile aflate departe de multime si aglomeratie, dar sunt oare acesti schiorii constienti de pericolele care pandesc in afara partiilor amenajate? La primul curs despre avalanse putem invata multe lucruri noi!
Care este distanta de franare, daca schiezi cu 50 km/h?
In curand incepe campania de prevenire si atentionare cu privire la siguranta schiorilor pe partiile din Elvetia. Putin inteleg ca schiatul nu inseamna doar sa cobori cat mai repede, inseamna sa te si poti opri. Conform studiilor un schior sau snowboarder are nevoie de cel putin 12 m pentru a se putea opri.
Colectie idei pentru om de zapada...
Pe langa schi, o alta metoda de relaxare si distractie reprezinta construirea omului de zapada. In sfarsit si in zona noastra a ajuns prima zapada si cu pozele amuzante de mai jos dorim sa va dam cateva idei pentru cei care deja au gasit zapada suficienta pentru a construi om de zapada.
Excursia la schi - sfaturi pentru incepatori
Va prezentam cateva sfaturi pentru incepatori despre organizarea si planificarea unei excursii la schi. Tot ce trebuie sa stiti despre alegerea statiunilor, skipass si alegerea cazarii.
Echipamente de siguranta pentru schiori in afara partiilor
Schiatul si snowboardingul in afara partiilor, sau chiar simple drumetii pe munte, sunt pe cat de placute, pe atat de potential periculoase. Timpul de interventie al unei echipe de salvare creste considerabil, astfel ca echipamentele de siguranta sunt decisive in reducerea riscurilor in limite rezonabile. Va prezentam cateva echipamente care nu trebuie sa lipseasca pentru aventurile in afara partiilor.
Top 10 cele mai bune statiuni de schi din Alpi
Bineinteles ca exista nenumarate topuri in acest sens, si toate depend de criteriile de clasificare. Topul cu cele mai bune statiuni de schi din Alpi de mai jos a fost alcatuit in urma sondajelor realizate pe un esantion de 40.000 de schiori.
Relaxare, apres-ski, spa-uri si plimbari
Indiferent daca ai nevoie de o zi de odihna dupa o partida de schi, sau esti intr-un grup care nu se avanta in escalade istovitoare, preferand relaxarea si activitatile mai putin solicitante, exista suficiente statiuni care ofera moduri de relaxare din ce in ce mai atragatoare.
Imbracamintea de schi pentru copii
Cumpararea de imbracaminte de schi pentru copii poate fi costisitoare si consumatoare de timp, mai ales daca este prima vacanta la schi pentru ei. Veti descoperi ca este mai avantajos sa inchiriati unele articole, mai ales pentru ca cei mici cresc atat de repede.
Cand si cum schimbam echipamentul de schi
Schimbarea echipamentului de schi poate avea loc dintr-o serie de motive, care mai de care mai diverse, in functie de nevoile, posibilitatile si gusturile fiecaruia. Producatorii ne incurajeaza, prin diverse campanii de marketing, sa schimbam echipamentul de schi cat mai des. Haideti sa vedem cat de des trebuie sa inlocuim doua dintre cele mai importante elemente de echipament pentru un schior: claparii si schiurile.
.jpg)
Beneficiile asigurarilor speciale pentru sporturile de iarna
Schiul si snow-board-ul sunt, fara indoiala, activitati favorite ale celor care asteapta cu nerabdare distractia maxima din sezonul hibernal. Daca esti unul dintre cei care se indreapta spre partii in fiecare an in cautare de aventura, ia in considerare cumpararea unei asigurari speciale de schi.
Ce sa purtam pe partiile de schi
Purtand imbracamintea adecvata la schi putem folosi la maximum timpul petrecut pe partii, fara a suferi de frig sau de cald! Schiul si snowboard-ul sunt activitati foarte solicitante din punct de vedere fizic, asa ca este important sa mentineti temperatura corpului optima, sa nu patrunda umezeala prin imbracaminte sau incaltaminte si sa va simtiti cat mai bine pe partie.
9 sfaturi utile de la antrenorii de schi
Iata cateva sfaturi utile pentru schiori, valabile atat pentru incepatori cat si pentru avansati. Antrenorii Hans Pum, Toni Giger si Herbert Mandl, au elaborat aceste sfaturi special pentru a ajuta schiorii sa stie la ce anume sa se concentreze si cum sa aiba parte de cele mai bune rezultate pe partie.
Cum sa prevenim accidentele de schi si snowboard
In ultimii 30 de ani s-au micsorat simtitor accidentele la schi. Daca in trecut s-au petrecut in jur de 10-20 de accidente, in zilele noastre la 1000 de schiori, accidentarile au scazut la 1,5-4, dar cu o atentie sporita ar scadea si acestea.
Sfaturi utile pentru incepatori... si nu numai... (partea II)
Daca in prima partea a acestui articol am abordat cam tot ce inseamna costum de schi si imbracaminte adecvata, aici, in a doua parte ne vom referi strict la echipament, adica schiuri, bete, clapari, dar va vom da si cateva sfaturi in ceea ce priveste perioada propice pentru schi si skipass avantajos. Vom incheia aceast articol cu anumite reguli de baza pe care sa le tineti minte si sa nu uitati sa le utilizati pe partie.
Sfaturi utile pentru incepatori... si nu numai... (partea I)
Acest articol, care se va intinde pe doua parti, cuprinde sfaturile unui schior profesionist pentru incepatori; in schimb, cu siguranta le vor gasi utilitatea si schiorii avansati. Cei care vor lua in serios cele de mai jos, vor economisi timp si energie atat pentru sine, cat si pentru familiile lor. Mai jos veti gasi diverse ponturi in legatura cu echipamentul de schi, dar mai ales despre costumul de schi si imbracamintea adecvata, manusi si diverse accesorii.
5 partii europene de vis
Un vechi proverb spune ca frumusetea sta in ochii privitorului, iar asta se aplica si la partiile de schi. Un top al celor mai frumoase partii va fi inevitabil subiectiv: unora le plac cele cu panta foarte pronuntata si powder pana la brau, altii vor aprecia mai mult coborarea lejera pe partii late perfect intretinute, cu panta lina si privelisti spectaculoase. Am ales 5 partii care au cate ceva pentru fiecare, de la coborari senzationale off-piste, pana la partii cu privelisti de vis si teren natural pentru freestyle.
Cele mai mari regiuni de schi
Nu este prea romantic, insa cele mai mari centre de schi ale lumii sunt creatii virtuale, copii nascuti din casatoria calculatoarelor care emit skipass-uri. Aceste centre insa nu sunt in nici un caz terenurile unde putem schia pana la infinit, fara sa dam jos vreodata schiurile.
Traseu de o zi in Sella Ronda
Una din cele mai bune locuri pentru excursii pe schiuri este regiunea Dolomiti Superski, unde un singur skipass acopera mai mult de 1200 km de partii, rasfirate pe 12 vai diferite. Gigantica superregiune este fragmentata in mai multe zone separate, dar in cei 40 de ani de cand s-a instituit skipassul unic s-au realizat multe conexiuni, s-a imbunatatit sistemul de skilifturi si cel de tunuri de zapada, astfel incat acum e posibil sa schiezi dintr-un capat in altul al vaii.
.jpg)
Felsentherme Gastein (Bad Gastein - Austria)
Importanta apei termale in mentinerea sanatatii corporale, forta sa purificatoare pentru organismul si spiritul uman, este cunoscuta inca din secolul al XVI-lea.
.jpg)
Ski in Italia - Curiozitati in Dolomiti Superski
Stiati ca in regiunea Dolomiti Superski sunt peste 1.100 km de versanti acoperiti cu tunuri de zapada, asadar in proportie de peste 90% partiile au cu siguranta zapada?
.jpg)
Cele mai lungi partii de schi din Alpi
Cum ar putea sa nu ne placa partiile lungi: nu doar ca petreci mai mult timp pe partie si mai putin la coada la skilift, dar ele incep la mare inaltime (adesea cu o priveliste superba in fata) si te poarta intr-o calatorie de-a lungul celor mai variate conditii pe care la ofera muntele.
(1).jpg)
Cum sa va pregatiti pentru un nou sezon de schi?
In curand incepe un nou sezon de schi si e timpul sa incepeti pregatirile fizice pentru a fi in forma maxima pe partii. In randurile de mai jos, v-am pregatit 12 exercitii care va vor fi de mare folos in noul sezon.
Sfaturi pentru o vacanta la schi cat mai ieftina
Daca mergeti la schi si banii va sunt limitati, costurile trebuie bine analizate - iata iata cateva informatii utile care sa va ajute sa faceti economii la schi.
De la ce varsta sa schieze copilul?
Pe masura ce sezonul de schi se desfasoara, in multe familii cu copii mici se pune intrebarea daca copilul este deja suficient de mare pentru a invata despre sporturile de iarna si daca da, cum sa inceapa invatarea acestora. Asa ca haideti sa vedem la ce sa fiti atenti daca doriti ca copii sa iubeasca sporturile de iarna.
Cele mai bune bauturi din hutte -le austrieci – cu retete!
Hutte -le din statiunile de schi din Austria sunt pline de bauturi alcoolice interesante si speciale. Singura problema cu ei este ca in cele mai multe cazuri au o denumire ciudata, care nu ne spun nimic, astfel multi dintre noi nu stiu ce pierd daca nu le incearca.
Wellness in Austria: tu ai renunta la textile?
Exista un loc in Europa, unde prudenta are un alt inteles. In saunele austriece putem participa la un test serios de autocunoastere dupa o zi obositoare de schi, datorita traditiei Freikörperkultur, ceea ce in esenta inseamna: nudismul este obligatoriu.
Lectia de schi: in grup sau individual?
Lectiile de schi sunt esentiale pentru alunecarea pe partie in siguranta, indiferent daca esti un incepator care abia invata sa ramana la verticala pe schiuri, sau un schior de weekend care isi doreste sa invete tehnica navigarii peste movile sau in powder.
Beneficiile asigurarilor speciale pentru sporturile de iarna
Schiul si snow-board-ul sunt, fara indoiala, activitati favorite ale celor care asteapta cu nerabdare distractia maxima din sezonul hibernal.
Cum sa planuiti o vacanta in grup la schi
Daca planuiti o vacanta la schi cu prietenii, iata cateva sfaturi de care e bine sa tineti cont. Planificarea detaliilor referitoare la vacanta poate fi stresanta adesea, mai ales daca e vorba de o iesire intr-un grup mai mare, insa urmand sfaturile noastre veti reusi sa economisiti timp si sa puneti la punct toate aspectele.
 (2).jpg)
Amicul ma va invata sa schiez...
„Niciodata nu am schiat. As dori sa invat, iar un amic, care desi nu este instructor de schi, schiaza bine si s-a oferit sa ma invete.”
Cumparam sau inchiriem?...
In primul rand, as vrea sa va marturisesc ca in ultima perioada am primit o multime de intrebari si pareri, fapt care ma bucura si totodata ma simt flatat ca va intereseaza umila opinie a unui “batran” schior.
Aflati de ce schiul este mai bun decat sex-ul...
Avem 10 motive sau mai bine zis 10 argumente intemeiate pentru care sigur placerile sunt mult mai mari daca in locul unei partide de amor alegeti schiatul.
De pe schiuri pe placa
Exista unele cazuri cand un schior vrea sa devina snowboarder. O initiativa care nu poate fi decat sustinuta. Procesul trecerii nu este insa atat de simplu cum pare, dar ne imbogateste cu experiente de neuitat.
Ce este mai usor: schiul sau snowboardul?
De multe ori am fost pus intr-o situatie dificila cand prietenii, cunostintele mele sau chiar ziaristii mi-au pus o intrebare aparent usoara: ce se invata mai usor, schiul sau snowboardul? De data aceasta incerc sa dau un raspuns cat mai complet pentru cititori...
(1).jpg)
Apres ski & Hutte in Alpi – aici nu te vei plictisi!
In ultimii ani au crescut cererile pentru distractii dupa schi, fia vorba de wellness sau petrecerea serii intr-un club. Acesta se vede si prin faptul cum a crescut popularitatea taberelor de schi-party. De aceea, in continuare vom prezenta cele mai bune locuri pentru distractii / apres ski.